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保育士が教える!0歳の赤ちゃんの手遊び・ふれあい遊び

2019.02.12 更新 / shishimai

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赤ちゃんが喜ぶ手遊び・ふれあい遊びとは?

おむつ替えや授乳、寝かしつけ等、赤ちゃんのお世話はたくさんありますよね。
お世話ももちろん大切ですが、忙しさに追われてしまい赤ちゃんとのスキンシップの時間をとれていないのはさみしいことです。

「でも0歳の赤ちゃんってどんなことして遊ぶのが好きなの?わからない!」と思っている人もいますよね?
赤ちゃんは大好きなママやパパとの手遊びやふれあい遊びをとっても喜びます。
優しく語りかけるように歌いながら顔や身体をさわってあげましょう。

0歳の赤ちゃんと手遊びやふれあい遊びをするときのポイントは短めのものを選ぶということです。
短めの手遊びやふれあい遊びなら0歳の赤ちゃんでも飽きることなく楽しめるんですよ。

手遊び・ふれあい遊びが赤ちゃんに与える効果は?

赤ちゃんに優しく歌いかけ身体を触ってあげる手遊びやふれあい遊びをすることによって、赤ちゃんの脳や身体はたくさんの刺激を受けます。

また、大好きなママやパパとの手遊びやふれあい遊びは赤ちゃんの情緒を安定させる効果があり、身体だけでなく心の成長にも重要な役割があります。

リズム感や音程、身体の各部位の動かし方も手遊びやふれあい遊びを通して自然と学ぶことができるんですよ。

赤ちゃんの手遊び・ふれあい遊びはいつからできる?

手遊びやふれあい遊びは生後すぐの新生児期から行えます。

生まれたばかりの赤ちゃんは目がほとんど見えていませんが、音はママのお腹の中にいるころから聞こえています。
新生児のころからたくさんのふれあい遊びを取り入れてあげましょう。
新生児の頃は反応が少なくても心配いりません。

4ヶ月頃になると声を出して笑う赤ちゃんもいるので、より一層ふれあい遊びを親子で楽しむことができますよ。

新生児からおすすめの手遊び・ふれあい遊び

おでこさんをまいて

出典:youtube

らららぞうきん

出典:youtube

生後3ヶ月頃からおすすめの手遊び・ふれあい遊び

きゅうりができた

出典:youtube

あたまかたひざぽん

出典:youtube

生後7ヶ月頃からおすすめの手遊び・ふれあい遊び

いちりにりさんり

出典:youtube

くっついた

出典:youtube

うえからしたから

出典:youtube

生後10ヶ月頃からおすすめの手遊び・ふれあい遊び

大根漬け

出典:youtube

馬はとしとし

出典:youtube

いもむしごーろごろ

出典:youtube

おすすめのCD・DVD・絵本

【CD】おやこでふれあいあそびうた50(0~2さい)~赤ちゃんとのふれあいコミュニケーション(2枚組)

全50曲が収録されていて、てあそびやかおあそびなどのジャンル別になっています。
すぐにあそびはじめることができるイラストもついています。

【CD】あかちゃんだいすき ふれあいタッチあそびうた

全25曲が収録されていて、すべての曲にあそびかたの解説がついています。
赤ちゃん本舗のオリジナルCDです。

【DVD】赤ちゃんの赤ちゃんによる赤ちゃんだらけの手遊び歌

0~3歳の赤ちゃんが実際に手遊びをする様子が収録されているので赤ちゃんも喜んで観てくれそうですね。
歌のお姉さんの見本映像もしっかり収録されていますよ。

【絵本】たまひよ おうた絵本 だーいすき あそびうたえほん (たまひよおうた絵本)

てあそびが8曲、からだあそびが7曲、おうたあそびが5曲、全20曲が収録されています。
ママやパパも小さい頃にうたった歌がたくさん入ってますよ。

【絵本】おとのでるてあそびうたえほん みんな大好き

全16曲が収録されています。
振り付き、カラオケ付きなので0歳からながく遊べそうな一冊です。

【絵本】おとのでるえほん 英語のてあそびうた

全9曲が収録されています。
「きらきらぼし」や「てをたたきましょう」などのおなじみの動揺がネイティブな英語バージョンで流れます。

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