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赤ちゃん寝かしつけ|みんなのストレス、やってよかったこと・グッズ

赤ちゃんのお世話で悩みがつきないことといえば、寝かしつけ。みんなが感じていた、寝かしつけのストレス、寝かしつけのためにやってよかったこと、寝かしつけに効果があったグッズをアンケートで調査しました。

2019.01.21 更新 / みんなの育児グッズ調査隊

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寝かしつけでストレスに感じたことは?

なかなか寝ない!

「なかなか寝なくて、夜に外を1時間散歩したこと」
「ねむい時に頑張って起きてる時」
「眠ったと思ってもなかなか寝入ってくれなかったことです。」
「自分が疲れているのになかなか寝てくれないこと。」
「こちらがへとへとでも子どもは元気 寝かしつけはだいたい自分が先にダウンしています。」
「なかなか寝ないこと。」
「なかなか寝てくれなくて寝不足になったこと。」
「寝るまでに時間がかかること」

ベッドに置くと起きる!

「抱っこして寝かせると布団におろした時起きてしまう。」
「やっとの思いで寝かしつけをしたのに布団に置くと起きるの繰り返し。」
「寝たと思ってベッドに置いたらまた起きてしまうこと」
「置いたら泣いてしまうので、置くタイミングの大切さ。」

寝かしつけが大変!

「旦那の寝かしつけ方が下手くそで私の抱っこでしか寝てくれなかったこと」
「抱っこしてもなき続けられると自分も寝不足だったのでストレスに感じました。」
「座ってではなてくれず立って揺らして寝かせていたので眠い時はイライラしました。」

寝たと思っても起きる!

「やっと寝かしつけてもちょっとした音で起きてしまう。」
「寝たと思っても離れると起きてしまうこと。」

添い乳でしか寝ない!

「添い乳をやめる時は大変でした。」
「ある時期から添い乳じゃないと寝付かなくなったので、セルフでねんねなんて夢のまた夢だったのがストレスだった。」

寝かしつけでやってよかったことは?

添い乳・添い寝

「添い乳。自分も楽だし赤ちゃんもそのまま寝てくれる。」
「添い乳。自分の体が楽だったので。」
「おっぱいの飲みながらの寝かしつけ」
「一緒に横になって母乳をあげる」
「添い寝が一番ですね。」
「やってる側はしんどかったですが、腕まくらです。」

抱っこ紐に入れる

「抱っこ紐で散歩すると寝てくれる」
「抱っこ紐にのせて、ゆらゆらダンス」

ネントレ・1人寝

「一人で寝てもらうためにある程度ふとんに放置する事で一ヶ月後には一人で寝るようになりました。(7ヶ月頃」
「ネンネトレーニング。」
「毎日同じルーティーンで過ごすことにより、ねんねの時間に自然と眠くなるようになったのが良かった。」

その他

「足裏マッサージをしてあげると、よく寝付いてくれました。」
「眠くなりそうな動画を流すことです。」
「鼻歌を歌う。鼻歌を歌うとじーっとみつめてきて寝てくれました。今でも寝るときに鼻歌を歌うとスヤスヤと寝てくれます。」
「夫がやっていたことでこどものお腹をぽんぽんすること」
「赤ちゃんの頃のおくるみを握らせること。」
「歌を歌ってあげると寝てくれる。」
「主人か私の手を握らせること。」

寝かしつけで買ってよかったグッズは?

抱っこ紐

抱っこ紐。歩くと心地よい振動ですぐに寝てくれる
抱っこ紐、抱っこをずっとしてると腕が痛くなるから。抱っこ紐は本当に楽です。
抱っこ紐です。抱っこ紐だと抱っこしててもそこまで苦ではありませんでした。

メリー

ベビーベッドに取り付けなくても使えるメリージムは子どもが夢中になっているうちに機嫌よく寝てくれたことからとても助かりました。
ベビーベッドに付けるメリー。お気に入りの曲をつけると、目を覚ましかけても、またすぐに寝てくれたので。

おくるみ

おくるみで巻いてあげると良く寝てくれました
ふわふわのおくるみ。これを触っていると安心して、夜泣きしても寝てくれます。

ぬいぐるみ

ぬいぐるみ。ぬいぐるみを抱っこしてると安心して寝るようになったから。
ねんねのお供のぬいぐるみを買い与えると、それが娘の安眠グッズになった。

スリング

スリング。これを使うと寝付きがとても早いです。

バウンサー

バウンサー。抱っこがきつくなるとバウンサーに乗せてゆらゆらさせれるから。

絵本

絵本。毎晩、寝る前に読むのが習慣となって、良いローテーションだと感じています。

ドーナツ枕

ドーナツ枕:片側を向いて寝るクセに対処しやすかったからです。

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